La respiration chez l'homme

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La respiration chez l’homme :

L'air entre dans ton corps par ton nez ou ta bouche. Quand tu es au repos, que tu es calme, il pénètre naturellement par le nez, tu n'as pas besoin d'ouvrir la bouche, c'est un mouvement naturel, tu respires sans y penser, sans faire aucun effort.

Quand tu inspires, l’air pénètre par le nez ou la bouche ; il traverse le pharynx, endroit de la gorge où passent à la fois les aliments avalés et l’air inspiré. Il s’engage dans la trachée artère, tube souple et rigide. L’air parvient aux poumons par les deux bronches principales qui se divisent en bronchioles terminées par des petits sacs microscopiques : les alvéoles pulmonaires. On évalue à 700 millions le nombre d’alvéoles pour les deux poumons.

Quand tu expires, l’air ressort par le nez ou la bouche en suivant le chemin inverse depuis les alvéoles pulmonaires.

Les poumons sont des organes mous, spongieux, élastiques et légers. Le cœur est situé entre les deux poumons. L’ensemble cœur-poumons est protégé par la cage thoracique. La cage thoracique est limitée dans le dos et les côtés par la colonne vertébrale et les côtes, en avant par le sternum et à la base par un muscle : le diaphragme.

Pour savoir si quelqu'un respire, on peut placer sa main devant ses narines ou sa bouche, on sent l'air. On peut aussi poser la main sur sa poitrine : elle bouge.

Les mouvements respiratoires :

- A l’extérieur du corps :

L’inspiration :

Pendant l'inspiration, le ballon se dégonfle, l'air entre dans ses poumons, sa cage thoracique s'élève.

L’expiration :

Pendant l'expiration, le ballon placé devant la bouche de cet enfant se gonfle, l'air sort de ses poumons, sa cage thoracique s'abaisse.

- A l’intérieur du corps :

Lorsque tu inspires, ta cage thoracique, formée de tes côtes, de ton sternum et de ta colonne vertébrale, se soulève.

Lorsque tu expires, ta cage thoracique s'abaisse.

Lorsque tu inspires, tes poumons se gonflent et un muscle placé sous ton thorax se contracte. C'est le diaphragme. C'est grâce à ce muscle que tes côtes se soulèvent et s'abaissent.

Lorsque tu expires, tes poumons se vident et ton diaphragme se relâche.